Verhaltenstherapie
und
Life Coaching
🇩🇪 🌎 🇬🇧
🇮🇹 L'italiano ancora in corso
Verhaltenstherapie für Erwachsene
(in Präsenz)
5 probatorische Sitzungen, inklusive Diagnostik und biographische Anamnese; ggf. Antragstellung und Berichtverfassung für die Krankenkasse/Gutachter, Kurzbericht an Arzt.
Danach:
Kurzzeittherapie mit 24 Sitzungen, Langzeittherapie mit 45 Sitzungen und 2 Mal Fortführung mit bis zu insgesamt 80 Sitzungen möglich.
Die verschiedenen Entspannungsmethoden, wie u.a. die progressive Muskelentspannung oder das autogene Training können je nach Behandlungsplan und Notwendigkeit zusammen in der Therapie erlernt werden.
Life Coaching
(worldwide online)
Lebensberatung zu folgenden Themen:
Achtsamkeit, Partnerschaft, Beruf, Persönlichkeit, Selbstwert, Burn-out, Selbstfindung,Emotionsregulation, Beziehungen, Entspannung, Prävention, Empathie, Ängste, soziale Unsicherheit, Stressbewältigung, Grübeln, Loslassen, Spiritualität, Schlafprobleme, positives Denken, emotionale Verbindung, Meditation, Selbstfürsorge.
